本日のテーマ
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引きこもりそう、腹痛に注意、休止、豊かさを味わう
引きこもりたくなるとき
動くのが面倒くさい
ぐうたらしている方が楽だからそっちにひっぱられている
悪魔のささやきに同意する
自分で悪魔の声を否定することもできるのだけれど
自分から進んで悪魔の声を受け入れている状態
食べ過ぎて、お腹痛い
ストレス発散からの暴飲暴食
食べたい欲求が抑えられない
その後、腹痛に見舞われそう
食べ過ぎ、飲み過ぎには注意して
ゆっくり噛んで、ちゃんと味わって食べてみてください
すこし休憩してもよいでしょう
ダラダラしたいと思ったら、しましょう
満足するまでぐうたらして大丈夫
やる気が出てきたら、その時に取り組めばいい
今の豊かさをじっくりと味わう
ぐうたらしている時
ゆっくり深呼吸してみて
すると
ああ、なんて豊かなんだろう
ぐうたらしたかったら、いつでもぐうたらできる
自分はなんて恵まれているんだろう
本当にこの世は平和だなあと感じられると思います
自分がそう感じられたら、次は周りの人にも分け与えてください
* このブログは、あくまで執筆者が感じ取ったことを記載しています。
あなたにぴったりくるメッセージを参考にしてみてください。
