不安が生まれたら愛してますで打ち消すが正解(m日記)

20230913 m whisper i love you m日記

どんな「不安」感じてますか?

なんかわからんけど、漠然と不安なんだよ

そんなとき、ありません?

私、たびたびあります

別に、何にもないんだけど

とてつもなく、未来に不安を感じます

一年後も私はここにいるんだろうか

同じことをずっと続けているんだろうか

この人といつまで一緒に過ごしていくんだろうか

いつまでこの健康を維持できるのだろうか、とか

特に考えなくてもいいことを時間があると考えてしまう

考えれば考えるほど、どんどん不安になっていく

浮かんで、浮かんで、浮かんで

もんもん、もんもん、もんもん、もんもん

そして、一向に解決策は見つからず

だって、別に真剣に解決しようとしていないから

そして、解決策はないから

一年後もここにいたいような、いたくないような

同じことをしていたいような、したくないような

この人と一緒にいたい時もあるし、いたくない時もあるし

時には、不健康になりたい時もあるし

とにかくどっちを選んだとしても満足だけど、後悔するし

わかってます

わがままなのは、贅沢なのは

だけど、この気持ちは抑えられません

だって、自分がめちゃかわいいから

やっぱり結局は自分が一番かわいいんですよ

自分が苦しんでいたら助けたいってなりますもん

甘やかしてやりたくなりますもん

でも、ダメだって思う自分もいるんです

だから、いつもは自分を極限まで苦しめてるんです

嫌なことを我慢して、我慢して、我慢して

そして、かわいそうが爆発するんです

何年かに一度、訪れる

爆甘やかしタイム

それが、今まさにその時期!!!

突入しちゃってますね

私を愛してやろう、甘やかしてやろう

もう全部何もかも捨てて、飛び立ちます

行きたいところへ旅立ちます

それが、正解か不正解かは関係ない

自分がやりたいようにやってみる

それで、結果自分が苦しい立場に追いられようとも

今はそれがやりたいから、そこに行きたいから行くんだよー

ってな感じで、軽いノリでなんでもやっちゃいます

どうにかなります

どうにかならなくなったら、そのときはそのときです

がんばります、なんとかかんとかして

とりあえず、楽しんでいれば、なんとかなります

人生そんなもんです

私を愛してやれば、甘やかしてやれば

新天地でもなんとかやっていけます

でも、やっぱり不安になる

そんな時の最強ワードは

愛してます

とにか「愛してます」を連呼していれば大丈夫です

だんだん落ち着いてきます

心がほんわかなります

不安って単語を考えなくてよくなります

私は私を愛しているし、みんなからも愛されている

そんな安心感に包まれます

どんな人も愛してみよう

でも、まずは自分自身から愛してみるのが一番

自分の目を愛してみる

きれいな景色を見せてくれてありがとう、愛してます

自分の胃腸を愛してみる

おいしいご飯をたらふく食べさせてくれて、消化してくれてありがとう、愛してます

自分の手足を愛してみる

いろんなところに連れて行ってくれてありがとう、愛してます

細かい作業をこなしてくれてありがとう、愛してます

愛してます、愛してます、愛してます

ちょっとキモいくらい呟いて、感謝します

それくらいするとなんだか笑えてきて、笑顔になります

それで完璧です

キモくてもいい、笑顔になれれば、笑えればそれでいい

あなたは、キモいけど笑える、そんな瞬間ありますか?

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