＼ おはよう！ ／
今日もあなたは “平凡で最高に幸せ！”
え？ “幸せ” を感じられないって？
それは、“毎日が幸せ” すぎるからかも
それが “当たり前” になっているだけなの
最高に不幸な出来事に遭遇して初めて
平凡で最高な幸せに “気がつく” ことができる
今、その真実を知ったあなたは
最高に不幸な出来事に遭遇しなくても
“平凡で最高な幸せ！” に気がつくことができた！
＼＼ おめでとーう！ ／／
今日も平凡で幸せなあなたへ贈る言葉
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目標は何か、結果に囚われない、終わりを決める、泣くとスッキリ、他人に期待するな
目標を見失っていないか
あなたの目標はどこにある？
仕事や家事、育児が忙しくて見失っていないか
毎日のタスクをこなしていくのに必死であなたの目標を忘れていないか
今一度目標を再確認し、今何をするべきなのか明確にしよう
毎日少しだけでも目標に近づけるように作業をしよう
無駄な時間があればその行動を捨ててみよう
捨てられるものはどんどん捨てて
捨てたいものがあれば思い切って捨ててみるのもあり
大っ嫌いな仕事とかね
あなたが大っ嫌いなことを好きな人もいるよ
終わりを決めよう
ついついダラダラとやってしまうスマホとか
終わりが見えない仕事を残業してやってるとか
期限がないからなかなか進んでいないこととか
とにかくなんでも期限を決めた方がテキパキできる
今日はここまでするとか
この日までにここまで進めるとか
１時間だけスマホで漫画読むとか
ダラダラする時間も区切る
タイマーとかアラームを上手に使って
感情は思い切って外に出す
泣きたい時は思いっきり泣いて
叫びたい時はどんどん叫んで
走り出したい時は走り出して
寝たい時は寝て
やりたいことは押さえ込まずに外へ出して
いつでもすっきりして最後は笑顔でいよう
何も言わないと誰も気が付いてくれない
何も言わなくても分かってくれるだろうと思わないで
あなたが悲しいと思ったら「私は悲しかった」と必ず伝えよう
もちろん楽しかったこともね
* このブログは、あくまで執筆者が感じ取ったことを記載しています。
あなたにぴったりくるメッセージを参考にしてみてください。
